NILAM

Assalamualaikum,

   Hi semua... Dah lebih dari setahun saya tak tulis post kat sini kan.. sorry.. terlalu busy.. ok hari ni saya nak cerita tentang NILAM! Apa maksud Nilam? NILAM ialah singkatan bagi Nadi Ilmu Amalan Membaca.

  Zaman sekarang ni remaja-remaja kurang suka membaca sedangkan membaca itu merupakan satu pengalaman yang menyeronokkan. saya pernah terdengar orang merungut membuat NILAM sedangkan NILAM ini senang je nak buat. Baca buku dan tulis sinopsis.. Mudah kan!

    Antara kepentingan membuat NILAM yang saya boleh nampak melalui pemerhatian saya ialah mestilah dapat mempertingkatkan bahasa kita. Selain itu, kita akan lebih cenderung untuk membaca buku sebab nak dapat anugerah(macam sayalah).


Tu sajalah untuk hari ni.. Assalamualaikum...


                                                                                            FARHAH

ANAK TUDUNG SANGGUL HARAM DIPAKAI???

Assalamualaikum dan Salam 1 Malaysia kepada semua yang sedang melihat blog ini. Terlebih dahulu, kami ingin mengucapkan ribuan terima kasih kerana sudi melawati blog ini. Kali ini saya ingin menyentuh tentang ANAK TUDUNG SANGGUL yang semakin popular di kalangan masyarakat sekarang. Namun tahukah anda bahawa kita tidak boleh memakai sanggul yang sama paras atau melebihi paras kepala. Rasulullah S.A.W. pernah bersabda:
  “Dua golongan di kalangan ahli neraka yang tidakkan aku pandang iaitu kaum yang bersama mereka cemeti seperti ekor lembu yang dengannya digunakan memukul orang lain dan wanita-wanita yang berpakaian bagaikan bertelanjang yang condong kepada maksiat dan menarik orang lain untuk membuat maksiat. Sanggul dikepala mereka ditusuk tinggi-tinggi seperti bonggol unta yang sangat lemah. Mereka ini tidak akan masuk syurga dan tidak akan mencium baunya sedangkan sesungguhnya bau syurga itu sudah boleh dicium dari jarak demikian dan demikian.”(Riwayat Muslim).

Tidak salah memakai sanggul, tetapi janganlah memakai sanggul yang terlalu tinggi. Ini sahaja daripada kami buat hari ini. 

Cara-cara Mencergaskan Tubuh Badan

                      Kebanyakan daripada kita kurang mengeluarkan peluh ketika bekerja atau pada waktu lapang. Lazimnya, kita memandu kereta atau menaiki bas untuk pergi dan balik ke tempat kerja dan menonton television bagi mengisi masa lapang di rumah daripada melakukan sesuatu yang memerlukan fizikal aktif. Bukti daripada kebanyakan penyelidikan menunjukkan aktiviti kecergasan bertahap rendah hingga sederhana boleh memberi manfaat jangka masa panjang untuk mereka yang berusia 40 TAHUN KE ATAS. Oleh itu, untuk memastikan tubuh sentiasa cergas, kita perlu bergerak ketika melakukan sesuatu supaya otot  badan berfungsi. Jika dilakukan setiap hari, banyak manfaat boleh diperoleh seperti membantu mengurangkan risiko penyakit jantung dan pelbagai penyakit yang dicetuskan oleh gaya hidup moden.

                       Senaman yang lebih bertenaga boleh membantu menyihatkan tubuh kita, sekali gus memulihkan kesihatan jantung dan paru-paru, lantas memberi manfaat yang konsisten untuk mengurangkan risiko penyakit lemah jantung.


                         Oleh itu rajin-rajinlah bersenam ......

Keajaiban Kaabah.......

Neil Amstrong telah membuktikan bahawa kota Mekah adalah pusat dari planet Bumi. Fakta ini telah di diteliti melalui sebuah penelitian Ilmiah.
Ketika Neil Amstrong untuk pertama kalinya melakukan perjalanan ke luar angkasa dan mengambil gambar planet Bumi, dia berkata, “Planet Bumi ternyata menggantung di area yang sangat gelap, siapa yang menggantungnya ?.”
Para astronot telah menemui bahawa planet Bumi itu mengeluarkan sejenis radiasi, secara rasmi mereka mengumumkannya di Internet, tetapi sayang nya 21 hari kemudian website tersebut ghaib.. Yang pelik,sepertinya ada alasan tersembunyi dibalik penghapusan website tersebut.
Setelah melakukan penelitian lebih lanjut, ternyata radiasi tersebut berpusat di kota Mekah, tepatnya berasal dari Kaabah. Yang mengejutkan adalah radiasi tersebut bersifat infinite ( tidak berujung ), hal ini terbuktikan ketika mereka mengambil foto planet Mars, radiasi tersebut masih berterusan. Para peneliti Muslim mempercayai bahawa radiasi ini memiliki karakteristik dan menghubungkan antara Kaabh di planet Bumi dengan Kaabah di alam akhirat.

Di tengah-tengah antara kutub utara dan kutub selatan, ada suatu area yang bernama ‘Zero Magnetism Area’, maksudnya adalah apabila kita mengeluarkan kompas di area tersebut, maka jarum kompas tersebut tidak akan bergerak sama sekali kerana daya tarik yang sama besarnya antara kedua kutub.
Itulah sebabnya jika seseorang tinggal di Mekah, maka ia akan hidup lebih lama, lebih sehat, dan tidak banyak dipengaruhi oleh banyak kekuatan graviti. Oleh sebab itu lah ketika kita mengelilingi Kaabah,seakan-akan diri kita di-charged ulang oleh suatu kuasa mister dan ini adalah fakta yang telah dibuktikan secara ilmiah.

Penelitian lainnya mengungkapkan bahawa batu Hajar Aswad merupakan batu tertua di dunia dan juga boleh mengembang didalam air. Di sebuah muzium di negara Barat, ada tiga buah potongan batu tersebut ( dari Kaabah ) dan pihak muzium juga mengatakan baahwa bongkahan batu-batu tersebut bukan berasal dari sistem tata surya kita.
Dalam salah satu sabdanya, Rasulullah SAW bersabda:
Hajar Aswad itu diturunkan dari surga, warnanya lebih putih daripada susu, dan dosa-dosa anak cucu Adamlah yang menjadikannya hitam. 

HUMAN AND DOG....

The relationship between man and dogs has been called the oldest friendship in the world. Many stories abound the close between master and dog, with some even claiming that a dog will die of grief not long after its owner's demise. Some dogs suffer from separation anXiety when their owners are away for long periods of time. Research has shown that dogs are able to show a range of emotions not seen in other animals, and this is often associated with their close development with modern man. 

                  Dogs have been domesticated for 12,000 years or even longer. Man had then, begun to use dogs as hunting companions. Some 7,000 to 9,000 years ago, they were used as guard dogs to protect against predators.

  

               In 2002, two genetic studies found that the origin of the domestic dogs lies in East Asia rather than the Middle East as held by earlier theories. Domesticated dogs first appeared in East Asia before they followed their human companions as they immigrated into the New World some 12,000 to 14,000 years ago and spread across Asia and Europe.    

KHASIAT BUDU....

Budu merupakan makanan traditional Kelantan dan Terengganu yang diperbuat daripada ikan bilis atau udang bari yang dijeruk sehingga hancur.
Budu atau sos bilis yang berasal dari negeri sebelah pantai timur Malaysia ini mendapat perhatian dan menjadi kajian para ahli pemakanan berkhasiat Jepun, Amerika Syarikat, Australia, New Zealand dan Jerman.
Penemuan baru-baru ini membuktikan kandungan budu memiliki gluthaione sebagai bahan antioksidan, mengeluarkan sisa toxic dan meningkatkan daya tahan tubuh (immune) yang dapat memerangi pelbagai penyakit merbahaya dan menghalang kanser.
Kenyataan ini bagaikan satu kejutan bagi golongan yang selama ini memperlekehkan kewujudan budu yang dianggap makan “kuno”.
Budu didapati berpotensi untuk melawan radikal bebas dan dipercayai mampu menghalang proses penuaan dan mencegah terjadinya penyakit degeneratif seperti aterosklerosis, koroner jantung, penyakit kencing manis, kanser dan selainnya pada peringkat lebih awal.
Kajian mendalam juga mendapati budu turut mengandungi zat antibakteria penyebab [[diarrhoea|cirit (diarrhoea)], penurunan kolestrol darah, pencegah penyakit jantung dan hipertensi.
Budu memiliki zat gizi yang lebih mudah dicerna, diserap dan dimanfaatkan oleh tubuh berbanding jenis protein yang lain. Khasiat budu yang diproses dari ikan bilis yang diperam terbukti mampu mengatasi masalah kanak-kanak yang menderita penyakit diarrhoea kronik akibat kurang zat pada tubuh.

Dengan pengambilan budu sebagai makanan sampingan, ia mampu menggalakkan pertumbuhan berat badan bagi golongan yang menderita penyakit diarrhoea kronik ini serta menyembuhkannya dalam waktu singkat.
Ia juga dapat mempertingkatkan IQ kepada sesiapa yang memakannya. kerana ia merangsangkan sel-sel otak dan akan memperkukuhkan ikatan di antara neuron-neuron serta menguatkan neuron-neuron yang lemah.
Pemakanan budu turut bertindak membantutkan pertumbuhan bakteria raffinosa dan stokiosa, penyebab utama gejala flatulensi dan masalah kembung perut bagi kanak-kanak dan orang dewasa. 2 kelompok vitamin yang terdapat pada budu iaitu, vitamin larut air (vitamin B kompleks) dan vitamin larut lemak (vitamin A, D, E dan K).
Budu merupakan sumber vitamin B yang paling banyak menyumbang kepada pecahan lain seperti vitamin B₁ (thiamin), vitamin B₂ (riboflavin), asid pantotenat, asid niasin, vitamin B₆ dan vitamin B₁₂ (sianokobalamin).
Secara saintifik, budu merupakan penyumbang utama vitamin B₁₂ yang dihasilkan oleh bakteria klebsiella pneumoniae dan Citrobacter frundiin – yang mana vitamin B₁₂ ini tidak dimiliki dari mana-mana sumber makanan laut, ikan-ikan dan daging-daging lain. vitamin B₁₂ ini perlu untuk pembentukan sel darah merah, di mana kekurangan vitaman ini mengakibatkan terjadinya penyakit anemia perisiosa (pucat), sakit perut dan berat badan menurun.
Kadar vitamin B₁₂ dalam budu adalah di antara 1.5 sehingga 6.3 mikrogram per 100 gram bagi setiap satu hidangan atau 2 sudu besar. Jumlah ini jauh lebih cukup untuk keperluan badan manusia dalam sehari. Dengan adanya vitamin B₁₂ para pengamal diet (jaga badan) tidak perlu lagi merasa khuatir akan kekurangan vitamin B₁₂ di dalam badan.
Selain pembekal kepada protein yang tinggi, ia turut mengandungi mineral makro dan mikro dalam jumlah yang cukup. Jumlah mineral zat besi, kalsium dan magnesium adalah sebanyak 9, 39, 2, 87 dan 8.05 mg bagi setiap 100 gram budu. Budu juga mengandungi zat antioksidan dalam bentuk isoflavon.
Seperti halnya vitamin C, vitamin E dan karotenoid, isoflavon juga merupakan antioksidan yang sangat diperlukan oleh tubuh untuk menghentikan reaksi pembentukan radikal bebas.
Radikal bebas merupakan atom atau molekul yang mempunyai satu atau lebih elektron yang tidak berpasangan, sehingga menjadi sangat aktif hingga menyebabkan ketumbuhan tumor, kanser, penuaan dan kematian sel.
Radikal bebas didapati berpunca dari makan seharian yang dimakan dan juga dari reaksi yang terjadi di dalam tubuh. Adanya antioksidan di dalam budu akan mencegah pembentukan radikal bebas tersebut.
Kebiasaannya di dalam apa jua jenis ikan terdapat 3 jenis isoflavon unsur antioksidan iaitu daidzein, glisitein dan genistien. Pada budu, di samping 2 jenis unsur ini, terdapat juga antioksidan faktor 11 (6, 7, 4 trihidroksi isoflavon) yang mempunyai sifat antioksidan paling kuat dibandingkan isoflavon dalam ikan-ikan lain.
Penelitian yang dilakukan di Universiti North Carolina, Amerika Syarikat menemukan bahawa unsur genestein dan phytoestrogen yang terdapat pada budu terbukti dapat mencegah penyakit kanser, proses penuaan dan barah payu dara.
Penyakit jantung koroner (PJK) merupakan salah satu bentuk kelainan pembuluh darah koroner akibat penumpuan lemak di dalam dinding pembuluh darah iaitu satu keadaan yang disebut aterosklerosis. Ini mungkin disebabkan oleh faktor usia, pemakanan, jantina dan keturunan.
Manakala faktor dimodifikasi adalah peningkatan kadar lipida darah (hiperkolestrolemia), hipertensi, obesiti, stress dan kurang aktiviti lasak. Pemakanan budu yang mempunyai sifat hipokolesterolemik (menurunkan lemak darah) seperti kandungan protein, serta makanan, niasin, vitamin E, karotenoid dan kalsium.
Satu ujikaji rambang yang dijalankan, mendapati pengambilan budu sebanyak 150 gm sehari selama 2 minggu dapat menurunkan kadar kolestrol ke tahap luar dari jangkaan.
Selain dari sumber protein yang berkualiti tinggi, budu turut dikenali sebagai sumber serat (dietary fiber) yang baik. Kandungan serat di dalam budu mampu mencapai di antara 8 hingga 10% bagi setiap 100 gm. Ia menyumbangkan kepada 30% dari umlah serat yang dianjurkan oleh National Cancer Research.
Berbanding serat di dalam ikan-ikan atau sumber protein lain, serat pada budu lebih mudah untuk dicernakan. Dari apa yang dinyatakan ini jelas sekali bahawa khasiat serta kebaikan sepiring budu yang dimakan bersama hidangan nasi pagi, tengahari dan malam melampau jangkauan yang anda fikirkan. Budu seumpama cecair pelbagai vitamin yang memenuhi segala keperluan untuk tubuh badan.
SUMBER: WIKEPIDIA......

SEKIAN.

Kehidupan Yang Baru..

Lepas ini kami akan mengurangkan menulis benda 2 yang merepek.. kami akan menulis tentang benda yang berkaitan dengan pelajaran...

Tips cara Halau Hantu.....

Tips Cara Halau Hantu
for everyone
Category: Other

I nak share something skit kat sini....Tips nie i jumpa kat internet



Kalau nampak hantu jangan takut...Beranikan diri dan ikut tips dibawah

Hantu Pocong
Hantu yang berbungkus macam lepat pisang
baru masak ni memang mudah cari
kelemahannya. Kita hanya perlu bukak tali
pengikat di atas kepalanya
dan tarik kain balutannya.Sudah tentu dia
akan berasa malu rana dia tidak pakai apa
apa pun, selain kain kapan pembungkusnya
tu.



Hantu Langsuir
Dia ni suka pandang muka kita, jadi
beranikan diri anda tenung balik muka dia
sambil jelir-jelir lidah. Kalau tak pun tunjuk
cermin muka kat dia,pasti dia tersipu-sipu
malu.



Hantu Pontianak
Hantu yang suka ketawa. Kalau terserempak
dengan dia, kita pun mestilah ketawa sama.
Kalau boleh kita cuba mengilai lebih kuat
dari dia, tentu dia boring.



Hantu Raya
Hantu ni suka beraya dan suka menyamar
jadi tuan dia. Cara mengalahkannya senang
saja, sambutlah hari
raya tiap kali jumpa dia, bagi duit raya, ajak
main meriam buluh, suruh
kacau dodol atau jaga lemang. Tentu dia tak
kacau kita sebab banyak kerja dan aktiviti
lain dia nak buat.



Hantu Galah
Hantu ni la yang paling tinggi di muka bumi.
Kalau terjumpa dia, kita hendaklah
meniarap. Pasti dia tak perasan kita ada
disitu.



Hantu Jerangkung
Dia ni ada kulit tapi nipis. Tinggal rangka
saja,dan paling mudah untuk
menewaskannya.
Kita hanya perlu tunjal dahinya dengan
telunjuk dan lihat gerak-gerinya
mengimbangi badan untuk berdiri tegak.



Hantu Toyol
Lagi senang kalau nak kalahkan dia, bagi
duit satu sen berguni-guni..nanti dia ingat
duit emas, lepas tu dia pikul bawak balik
bagi tuannya... lepas tu sah-sah lah dapat
penampau Jepun dari tuannya kerana mana
nak tukar duit satu sen
banyak2 tu




Hantu Ponteng
Yang ni payah sikit nak cakap sebab, hantu-
hantu ni cam korang lerrr..takder kerja lain
asyik ponteng kerja ngan kelas jer, lepaih tu
nengok e-mail..macam sekarang nih..sah-
sah tengah ponteng nie..macamana
nak jawab..korang sendiri gak jadik
hantu..jadi bawak-bawaklah buat
kerja ... ..



LEPAS BACE NIE DAH TAK YAH
TAKUT2 NGAN HANTU..TAKUT PADA
DIRI SENDIRI SEBAB KADANG2 DIRI
SENDIRI LEBIH MENYERAMKAN DARIPADA
HANTU!!!!!!!!"

UPSR.........

ASSALAMUALAIKUM!!!

UPSR SUDAH BERLALU. KEPUTUSAN SUDAH DIUMUMKAN. YEA.......... DAPAT 5A!!!!!!!!!!!! SERONOKNYA!!!!!!! RASA SERONOK SANGAT... HARI INILAH HARI YANG PALING MENGGEMBIRAKAN KAMI... 19 ORANG DI SEKOLAH MENDAPAT 5A. ALHAMDULILLAH...

MERDEKA!!!!

SELAMAT MENYAMBUT HARI KEMERDEKAAN.. KITA SEHARUSNYA BERSYUKUR KE HADRAT ILAHI KERANA KITA BEBAS DARIPADA BELENGGU PENJAJAH.. OLEH ITU, SAYA INGIN BERKONGSI SEBUAH SAJAK KEPADA ANDA. SAJAK INI ADALAH HASIL BUATAN SAYA DAN KAKAK SAYA SENDIRI.BEGINI BUNYINYA:

MALAYSIAKU TERCINTA

Lagu Negaraku,
Tersirat pelbagai makna ,
Menyeru kita bersatu padu dan maju,
Semangat setia tersemat di dada.

Bunga raya,
bunga kebangsaan kita ,
mekar di seluruh negara,
simbol rakyat yang hidup harmoni,
Di negara Malaysia yang tercinta.